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预防阴道炎有妙招 4小妙招让你远离阴道炎困扰

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文章摘要:阴道炎是女性最常见的妇科疾病之一。每个年龄段的女性都可能患有阴道炎。阴道炎一旦发生,会严重影响女性的身心健康,而且很难治愈,容易反复生病。因此,在日常生活中,女性......

  

  阴道炎是女性最常见的妇科疾病之一。每个年龄段的女性都可能患有阴道炎。阴道炎一旦发生,会严重影响女性的身心健康,而且很难治愈,容易反复生病。因此,在日常生活中,女性朋友要积极做好预防工作,这样才能避免阴道炎带来的麻烦。

 
  由于女性生理结构的特殊性,很容易受到阴道炎的侵袭,不仅会引起难以忍受的外阴瘙痒,还会引起排尿疼痛、外阴烧灼感、白带异味。给女性朋友的生活带来了极大的麻烦和不便。那么,如何才能在日常生活中更好地预防阴道炎呢?今天给大家一些建议,希望能帮助大家摆脱炎症。
 
  1.不要滥用抗生素,长期服用避孕药等雌激素类药物。
 
  在日常生活中,很多女性朋友一旦感到不舒服就会自己服用抗生素,但是大家都知道,滥用抗生素对身体的伤害是非常大的。广谱抗生素不仅能杀灭体内的致病菌,还能抑制大多数有益菌的生长,对阴道内的益生菌也有一定的抑制作用,而不受抑制的外来耐药菌则会借此机会大量繁殖,从而导致阴道炎。另外,女性长期使用口服避孕药也会诱发阴道炎,因为避孕药中的雌激素会促使阴道真菌产生菌丝,从而在一定程度上诱发阴道炎的加重。所以建议女性朋友一定要在医生的指导下服用抗生素和避孕雌激素类药物。
 
  2.选择宽松的棉裤,避免长时间穿紧身裤。
 
  预防阴道炎第二个最重要的妙招就是切记不要长时间穿紧身裤,最好选择棉质内衣和宽松裤。因为过紧的裤子或化纤制成的内衣会增加阴道内的温度和湿度,从而增加阴道内细菌的生长繁殖,诱发阴道炎。宽松的裤子和棉质内衣是预防阴道炎最科学的方法。同时一定要记得每天更换内裤,用温水手洗,放在通风、阳光充足的地方晾干,借助阳光的紫外线杀死内裤上的顽固细菌,因为内裤上附着的分泌物中有很多细菌,如果没有暴露,会增加阴道炎的几率。
 
  3.合理用药,慎用妇科洗液。
 
  很多女性认为阴道越干净,越不容易感染阴道炎。因此,在日常生活中,大量的妇科消毒洗液被频繁用于清洁阴道,但不知道这种做法是否错误。长期反复使用洗液清洗会阴,容易破坏阴道内原有的菌群环境。这些菌群具有自洁作用。当菌群被破坏时,会形成适合真菌生长的湿润酸性环境,诱发阴道炎。所以女性朋友每天晚上睡觉前只需要用温水清洗外阴,去除外阴分泌物,避免细菌的生长繁殖。
 
  4.不要与他人共用毛巾、面盆和其他物品。
 
  在日常生活中预防阴道炎的工作中,不仅要保证自己清洁外阴的毛巾和洗手盆不与他人共用,还要保证家里每个人都要使用自己的毛巾和洗手盆,不要混用。因为一些皮肤病,如足癣、手癣、真菌感染等。,可以通过毛巾和洗手盆相互传播,很容易诱发阴道炎,而有些女性阴道炎患者长期无法治愈,这与此有很大关系。因此,重要的是不要与他人共用毛巾、面盆等物品。
 
  除了上面提到的四个小技巧,女性朋友在日常生活中要注意不要长时间频繁使用护垫,因为护垫是由不透气的材料制成的,而且阴道长期处于潮湿的环境中,细菌容易大量繁殖,破坏阴道的固有环境,降低阴道的自抗菌能力,从而诱发阴道炎。此外,加强户外锻炼,增强体质,对阴道炎的预防也大有裨益。

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